Кулинарные угощения: рецепты с садовыми овощами и зеленью

О, конечно! Вот несколько вкусных рецептов с использованием садовых овощей и зелени:

  1. Печеные овощи с розмарином:
    • Ингредиенты:
      • Картошка, баклажаны, цукини, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, розмарин, соль, перец.
    • Приготовление:
      • Нарежьте все овощи крупными кусками.
      • Обжаривайте их с чесноком и розмарином на оливковом масле до мягкости. Посолите и поперчите по вкусу.
  2. Табуле с перцем и огурцами:
    • Ингредиенты:
      • Куc-кус, помидоры, огурцы, красный перец, кинза, мята, лимон, оливковое масло, соль, перец.
    • Приготовление:
      • Залейте куc-кус кипящей водой и дайте ему настояться.
      • Нарежьте помидоры, огурцы, красный перец и свежие травы. Смешайте с куc-кусом, добавьте оливковое масло, лимонный сок, посолите и поперчите.
  3. Паста с кабачками и базиликом:
    • Ингредиенты:
      • Спагетти, кабачки, чеснок, оливковое масло, свежий базилик, пармезан, соль, перец.
    • Приготовление:
      • Обжаривайте нарезанные кабачки с чесноком на оливковом масле.
      • Варите спагетти, затем смешивайте их с обжаренными кабачками. Посыпьте свежим базиликом, пармезаном, посолите и поперчите.
  4. Газпачо с огурцами:
    • Ингредиенты:
      • Помидоры, огурцы, красный лук, чеснок, красный перец, оливковое масло, уксус, соль, перец.
    • Приготовление:
      • Пюрируйте помидоры, огурцы, лук, чеснок и перец в блендере.
      • Добавьте оливковое масло, уксус, посолите и поперчите. Охладите перед подачей.
  5. Спагетти с песто из рукколы и грецким орехом:
    • Ингредиенты:
      • Спагетти, руккола, грецкие орехи, чеснок, пармезан, оливковое масло, соль, перец.
    • Приготовление:
      • В блендере смешайте рукколу, грецкие орехи, чеснок, пармезан и оливковое масло до получения пасты.
      • Смешайте с вареными спагетти, посолите и поперчите по вкусу.

Попробуйте эти рецепты, чтобы насладиться вкусом свежих продуктов из собственного сада. Это отличный способ использовать свои урожаи и создать вкусные и питательные блюда.

Зелёный Уголок