1. Малиновый морс:
- Ингредиенты:
- 2 чашки свежей малины
- 1/2 чашки сахара (или по вкусу)
- 1 литр воды
- Сок половины лимона
- Приготовление:
- Смешайте малину и сахар в кастрюле, добавьте воду.
- Прокипятите смесь, затем уменьшите огонь и варите около 10 минут.
- Процедите сок через сито, добавьте сок лимона.
- Охладите и подавайте с льдом.
2. Малиновый лимонад:
- Ингредиенты:
- 2 чашки свежей малины
- Сок из 4 лимонов
- 1/2 чашки меда (или по вкусу)
- 1,5 литра холодной воды
- Лед
- Приготовление:
- В блендере смешайте малину, сок лимона и мед до получения пюре.
- Процедите массу через сито, чтобы удалить семена.
- Добавьте полученное пюре в кувшин, добавьте холодную воду и лед.
- Хорошо перемешайте и подавайте с ломтиками лимона.
3. Малиновый коктейль «Свежий ветер»:
- Ингредиенты:
- 1,5 чашки свежей малины
- 1 банан
- 1/2 чашки йогурта
- 1/2 чашки апельсинового сока
- 1 столовая ложка меда
- Лед
- Приготовление:
- Смешайте малину, банан, йогурт, апельсиновый сок и мед в блендере.
- Добавьте лед и перемешайте до получения гладкой текстуры.
- Подавайте в высоких стаканах.
4. Малиновый чай с мятой:
- Ингредиенты:
- 1 чашка свежей малины
- 2 чайные ложки сушеной мяты
- 4 чайных пакетика черного чая
- 4 чашки кипятка
- Сахар по вкусу
- Приготовление:
- Положите малину, мяту и чайные пакетики в заварочный чайник.
- Залейте кипятком и дайте настояться 5-7 минут.
- Подсластите по вкусу и подавайте горячим или охлажденным.
5. Малиновый смузи «Энергия дня»:
- Ингредиенты:
- 1,5 чашки свежей малины
- 1 банан
- 1/2 чашки греческого йогурта
- 1/2 чашки миндального молока
- 1 столовая ложка меда
- Лед
- Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в блендере.
- Взбивайте до получения гладкой текстуры.
- Подавайте в стакане, посыпанным свежими ягодами.
Помните, что можно экспериментировать с пропорциями и ингредиентами, чтобы подстроить напиток под свой вкус. Enjoy your drinks!