Правила хранения корнеплодов: сохранение витаминов и минералов

Хранение корнеплодов требует соблюдения определенных правил, чтобы сохранить их свежесть, витамины и минералы. Вот несколько рекомендаций:

1. Температура хранения:

  • Большинство корнеплодов лучше всего хранить в прохладном месте при температуре от 0°C до 4°C. Это может быть подвал, погреб или холодильник.

2. Избегайте хранения в близкой близости к фруктам:

  • Многие фрукты, такие как яблоки и бананы, выделяют этилен, газ, который может ускорить процесс созревания корнеплодов. Храните их отдельно.

3. Влажность:

  • Некоторые корнеплоды (например, морковь) лучше всего хранятся в высокой влажности. Используйте пластиковые мешки или контейнеры с крышкой для создания подходящей влажности.

4. Песок или торф:

  • Вы можете также хранить корнеплоды в ящиках, покрытых песком или торфом. Это помогает сохранять влагу и предотвращать пересыхание корнеплодов.

5. Удаление лишних листьев:

  • Перед хранением убедитесь, что вы удалите лишние листья и стебли. Это поможет предотвратить потерю влаги.

6. Регулярная проверка:

  • Периодически проверяйте состояние корнеплодов. Удалите любые испорченные или пораженные гнилью корнеплоды, чтобы предотвратить распространение.

7. Отсутствие света:

  • Храните корнеплоды в темном месте. Свет может способствовать разложению витаминов, особенно витамина С.

8. Раздельное хранение:

  • Храните различные корнеплоды отдельно друг от друга. Например, картошку лучше хранить отдельно от лука и чеснока.

9. Избегайте механических повреждений:

  • При хранении избегайте механических повреждений корнеплодов. Они могут стать входными воротами для гнилостных бактерий.

10. Периодическая вентиляция:

- Если корнеплоды хранятся в мешках, периодически проветривайте их, чтобы избежать конденсации и возможного разложения.

Соблюдение этих правил поможет вам продлить свежесть и сохранить витамины и минералы в ваших корнеплодах на длительный срок.

Зелёный Уголок